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教会孩子从挫折中恢复自信
教会孩子从挫折中恢复自信
1、告诉孩子一次失败不会影响他一辈子
这听起来好象是很简单的道理，但对孩子们来说却是至关重要的。孩子们通常没有这方面的经历，当他们失败时，例如，输了一场重要的体育比赛，或者一次考试成绩不良，或者是与最好的朋友闹翻了脸等等，家长当然知道这些小事不是世界末日，但孩子们却会认为他们的痛苦会永远持续下去，一次失败将会导致所有的事情都失败。
如果一个孩子相信失败是痛苦是永久的，或者他认为无论他再怎么做也无济于事的话，就会减弱他不断进取的信心和勇气。这时，你可以说：“你今天输了，但你明天还可以在努力去赢。”“你给好朋友打个电话，向他道歉，你们就可能重归于好。”有时你还需要告诉孩子某个观点并不一定反映了事实。“那仅仅是某某人的看法，而我并不那么看。”这样你就给了孩子希望和坚持自己观点的理由。
凯丝8岁时，她最喜欢的科目是美术。但凯丝的一位美术老师经常表扬另一位同学，而对其他的学生几乎视而不见。这大大地挫伤了凯丝的积极性，她几乎决定放弃美术了。后来她妈妈向她解释：“永远不要因为别人不给你表扬就不尽自己的努力去做得最好。”最终女儿明白了得不到表扬不会影响她的一生。现在凯丝12岁了，美术仍然是她最强的科目之一。
２、提高解决问题的能力
对孩子承受挫折能力的研究发现，在孩子自我恢复的能力中，孩子解决问题、处理问题的能力占有非常重要的地位。原因是显而易见的，行动是医治无助感的最好的药方。举一个例子，一个为没能进入乐队而沮丧的孩子，能使他尽快地从失望中走出来的办法莫过于他找到了一条提高自己演奏技巧的方法。
年轻人培养出一种积极进取、事在人为的处世态度主要是通过“动手实践”的锻炼。因此，在任何可能的情况下，鼓励你的孩子自己提出对问题的解决方案。绝大多数家长都希望保护自己的子女免受悲伤和压力的伤害。因此，当麻烦出现时，他们马上出面解决这些麻烦，而没有给孩子一个凭自己能力解决这些麻烦的机会，这就剥夺了孩子提出自己的不同的解决方法的机会。
８岁的卡尔的家从北卡罗莱纳搬到了俄亥俄。刚到新家的卡尔表现得十分压抑，因为他失去了朋友。他妈妈说：“我知道你现在很悲伤，但是你能想点什么办法让自己高兴一些呢？”卡尔想了一会儿，然后问妈妈他是否可以给远方的朋友打个长途电话。长途电话只花了５分钟，但卡尔的情绪立刻变好了。在随后的一年，他又搬家到纽约，这次在他感到孤独之前，他就给远方的朋友打电话。这就是卡尔从“实践”中所学到的。