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宝宝用餐时总是将饭吐出来怎么办？
宝宝不好好吃饭，总是把吃进去的食物吐出来，如此反复。出现这种情况，家长应该分析原因，找出症结，调整做法。
如果宝宝不饿，干脆别吃。吃饭是第一生存需要。宝宝不饿，而家长非要给宝宝喂饭，即使你想尽一切办法强迫宝宝吃，宝宝也会不好好吃。长此以往，会使宝宝产生厌食反应。其实，宝宝不饿干脆就不吃，等下顿再吃。
如果是吃零食太多，一定要少吃零食。在平时父母给宝宝吃的零食太多，到了吃饭时，宝宝自然就不会好好吃饭。
如果是边吃边玩，家长一定要把玩具收起来，等吃完饭在给他玩。有的家长在宝宝吃饭的时候，喜欢让宝宝玩着小玩具。宝宝的注意力都集中在“玩”上，那里还管什么吃饭的事？在吃饭时，家长要把玩具收起来，让宝宝从小就养成用餐的良好习惯。
家长要大胆放手让宝宝自己学着吃饭，不要追着喂，让宝宝逐渐养成独立自主的生活能力。据报道，美国的家长对不到周岁的宝宝，就开始让他们自己吃饭，即使吃的满脸满身也要让他们自己吃。
要想让宝宝吃饭香，身体棒，应该充分保证宝宝的户外运动时间和适当的活动量。
