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宝宝刚加辅食蔬菜别混吃
发表于：2012-02-18 查看： 评论：
还有一些备受家长关注的，一些容易犯的育儿误区，我们也请了儿童医院的儿保专家做了解释。
1.宝宝和成人味觉不一样，饭菜别放太多盐
1-3岁的宝宝对盐的需要量很低。一般菜泥的含盐量要比我们在家做菜的含盐量低5倍左右。
2.别把几种蔬菜混合在一起做成菜泥，若过敏不好查
最初添加时把几种蔬菜混合在一起，菜泥的成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于让宝宝发现每种食物的特有味道。比较理想的是，让宝宝每次只吃一种食物，让他去发现这种食物的口味。而且，一次只吃一种口味的食物，一旦宝宝出现过敏，能很容易地找到致敏食物。如果让他吃混合菜泥，找到食物过敏源就要费劲得多。
3.宝宝用舌头顶出食物来，不表示他不爱吃
当孩子第一次尝到一种新的口味时，一种自我保护的意识提醒他“小心”，这会不会有危险？人类生存的本能让他拒绝新的口味。而当他看到妈妈面带微笑地吃给他看，多次反复地让他品尝之后，这种恐惧会渐渐减弱、消失，最终会爱上这一新的食物。
一般重复5-15次就可以达到添加新食物的目的。所以妈妈要耐心喂养，不要一看到孩子用舌头将食物顶出口外，就断定孩子不爱吃这种食物。本版文/重庆晨报记者 柳姗姗 实习生 胡佳渝
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