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什么样的零食比较适合孕妇

作者:xiaoxue   发表于:2013-10-25   查看:   评论:   

  主持人:刚才您说她们可以带一些小零食,什么样的零食比较适合孕妇?

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  李光辉:这个时候就不要选蛋黄派、奶油蛋糕。一定要选营养又很清淡、你可以带一些酸奶,比如说含粗纤维的饼干、面包干、水果,热量不是很高,相对又比较有营养,而且对早孕期,你喝一些酸奶,对你的肠道功能也有很好的作用。

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