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预防宝宝感冒的九项有效措施
一、增加户外活动时间
坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
二、衣着要适当
衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。
三、要吃好早餐
吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
四、饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
五、尽量保持室温相对恒定
室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
六、着凉之后，采取措施
孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
七、家里有人感冒、立即隔离
家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。
八、感冒多发或流行时少外出
不要带孩子到公共场所云，也不要到别人家串门，以防止传染。
九、积极治疗上呼吸道慢性疾病
据研究，患有偏桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
