让宝宝健康安全过冬季!
冬天与其它季节相比显得严酷一些,但它也是我们储备能量,增强抵抗力的重要时期。孩子只有经过酷暑与严寒的考验,才能更好地适应环境,健康成长。
孩子过冬应该多注意以下几个方面:
1、穿衣重保暖
冬季气温低下,带宝宝外出游玩,孩子的衣服美观不美观,能不能赶上潮流不是最重要的,重要的是既要防寒、防风,又要保暖。外套要避免选化纤类的。因为冬寒穿衣较多,化纤类衣服摩擦易产生静电,静电刺激皮肤;帽子和鞋子要宽松一些,保暖一些,头和脚在里面舒服,血液循环才会比较好;内衣一定要选择柔和的纯棉织品,小孩的皮肤非常娇嫩,一受到刺激就会有瘙痒感。
但保暖也不能过了头。冬天有的父母怕小孩着凉,捂得太厉害,结果孩子身上总是汗津津的,出去一遇寒冷刺激,反而容易感冒。
2、室温要适宜
冬天主张“闭藏”不是说一定要把窗户都关起来,而是要有一定的温度、湿度,经常通风,让新的空气进来。室温不能过高,不要跟自然界的反差太大。反差太大了,人的适应没有那么快,也容易感冒。
3、口唇皮肤护理
冬季是宝宝唇炎的高发时期,缺乏新鲜蔬菜和水果;受寒风吹拂;为了湿润,用舌头去舔的不良卫生习惯等等都会导致口唇干裂。
选用优质、不含香料或无颜色的唇膏给宝宝涂用;另外多给宝宝吃富含B族维生素的食物。
4、防尿布皮炎
指尿布覆盖区域的皮肤炎症。冬季小儿尿湿不易及时发觉,使潮湿的尿布经常摩擦皮肤,又因婴儿表皮和真皮之间结构不致密,表皮角化发育不全,所以碱质容易渗透表皮屏障,刺激皮肤,造成臀部、大腿内侧及生殖器部位发红变糙,出现斑丘疹或疮疹,甚至糜烂、透液、溃疡。该病防治并不难,主要采取勤换尿布,扑爽身粉,预防感染等措施。
5、洗浴莫太勤
冬季为宝宝洗浴不可太勤,最多一日一次;水不可过烫、揉搓不可过重、使用婴儿专用浴液或什么都不用。否则会破坏宝宝娇嫩的皮肤表层的皮脂,令皮肤干燥,发痒。洗浴后可擦些婴儿油保湿。
6、饮食须均衡
冬季宜多给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。因而,猪肝、禽蛋、鱼肝油、芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物是上选。
7、吃药要慎行
孩子稍微打两个喷嚏,就马上给孩子吃抗生素,这样是不对的。即使是中成药也应该是在孩子开始有症状,或是在确认幼儿园已经有孩子得了水痘或其它传染病后才可以吃一点药。有的父母一到冬天就开始给孩子吃板蓝根,这也是不对的,这类药药性苦寒,吃时间长了对胃有刺激。
8、心情保愉悦
小孩跟大人一样,也有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”。冬天呆在屋里的时间比较长,老憋在屋里就容易情绪低落。所以在冬天,大人要多陪孩子玩玩游戏、讲讲故事,阳光好的时候,多带孩子到室外做些活动,让他始终保持一个好心情。
9、运动天天有
冬天如果不常开窗,屋里的空气比较混浊,含氧量比外界相对要少些,所以要有一定的户外活动。大自然里氧气充足,新鲜的氧气可以促进孩子身心的健康发展。
冬天家居安全小帖士
冬天的家里,随着电、气、火使用量的增多,千万小心别烫着孩子。
1、暖气
让移动的暖气设备(如电暖器、暖风机、取暖器等),远离一些易燃的物品例如床单、家具、衣服。
让孩子离暖气远一点,对于烧得很热的暖气,宝宝娇嫩的皮肤一旦碰到,肯定会被烫伤。
2、火锅
留意电火锅的电线、插头不要放在孩子能接触到的地方,孩子玩耍时如果被电线绊倒,拉翻火锅,滚烫的火锅汤可造成烫伤。
3、饮水机
避免孩子的手伸向饮水机的红色热水开关,请将饮水机放在孩子无法触及开关的地方。
4、洗浴
给孩子洗澡、洗脸、洗脚时,一定要先放冷水,再倒热水调节到适当的温度。
5、热水袋
如果将保暖用的热水袋长期放在宝宝身体的某个部位,很容易引起低热烫伤。正确使用应装入70%左右热水即可,并外裹一层厚毛巾。

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