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怎样使孩子尽快适应幼儿园午睡

湖南大学科教新村幼儿园  托班  蔡美红

　　已经开园有半个月了，让我们最有成就感的就是本期我班新生幼儿午睡情况良好，到第三天除了个别幼儿，基本每位幼儿都能入睡，最少午睡时间都达到40分钟左右。反观上学期，同样是新生幼儿，但午睡情况很差，入睡率极低。我觉得上学期的失败在于我们急着让孩子们入睡，同时也虑到幼儿年龄小，怕他们不适应就抱着幼儿一个个哄他们睡，虽然幼儿人数不是很多，但很难能顾及到全局，而且幼儿习惯了老师抱，就不愿意自己躺在床上睡觉。对此，本期我们决定不抱孩子睡觉，让他们自己躺在床上睡觉。

    本期我班有幼儿26名，老生10名，新增入幼儿16名。在第一天午睡时，由于家长不放心，我班新生幼儿有过半被家长接回去。因此在第一天午睡时，老生已经习惯了，并不排除反抗午睡，而留下的新生幼儿，我们并不强逼他们，本着想上床铺的就上床铺，不愿意的就留在教室，有一名专人老师带着他们，让他们熟悉一下环境，也在心理上有个过程，在幼儿园午睡是怎么一回事。

    第二天，我们不让家长接孩子回去午睡，也要求所有的孩子上床铺。这天，我们的工作重点是所有的孩子要上床铺，即使孩子的强烈反抗，我们也不妥协，想方设法让他们上床，但并不要求他们脱衣服，只要上床脱了鞋就有极大的进步。这天午睡整个班都比较混乱，只有两个老生睡着了，其他的都没有睡着。但我们对新生幼儿有个谱，观察到哪些比较好哄，哪些比较闹。

    第三天，我们先拖迟上床时间，到12∶10分左右上床。因为有了第二天的铺垫，虽然有些孩子心理上不愿意上床，哭啊、闹啊，但相比第二天还是有进步。对于这些孩子，我们只要他们脱鞋上床，先不脱衣服，让他在床上坐着，也不急着呵他，让他先有宣泄的时间。对于哪些听话的孩子，我们先给他们脱衣服，然后让他们躺在被子里，虽然他们心理不愿意，还在哭，但他们一般不会坐起来，也不用担心他们会着凉，再稍微呵护他们一下，他们情绪基本上都会稳定下来，有的也会入睡。等把这批孩子安定好了，就要拿吃的东西出来哄他们。虽然园里准备了果奶糖，但这种糖孩子们随便咬几口就吃完了，往往是后面的小朋友还没有吃到，前面就已经吃完了，又吵着要吃。因此我自己准备了棒棒糖，棒棒糖所有的孩子都喜欢吃，而且吃的时间长，一般15分钟左右。另外，棒棒糖不能过早的拿出来，等孩子上床半个小时左右拿出来是最好的。因为这时哭的、吵的、闹的孩子也已经累了，这时候拿出糖对所有的孩子都有极大的诱惑，也容易对他们提要求，往往他们也愿意接受要求，脱衣服躺在被子里，等到一根棒棒糖吃完了，孩子们基本上情绪也有稳定下来，瞌睡也上来了。除了大果果不喜欢吃棒棒糖，这招无见效，但她有认定的老师，我们就专门让哪位老师陪着她，所以第三天我班的午睡情况是非常的不错。

    只要孩子能在这张床上入睡，那就迈出可喜的一步，他也不会再过份的排斥这张床。虽然第四天、第五天上床的时候，孩子们还会是哭啊、闹啊，但没有这么强烈，我的棒棒糖也变成奶糖、饼干之类。到第二个星期，孩子们吃完午饭，洗完脸已经会自觉地进寝室，找到自己的小床铺等老师给他脱衣服。

    因此我觉得对新生幼儿入睡不要操之过急，要慢慢来。先要让孩子有个熟悉的过程，老师也要有观察了解他们的过程，最后也要有点吃的东西哄他们，让他们放松情绪稳定下来。而吃的东西，最好是孩子们都喜欢吃，而且吃的时间长。这是我对本期新生幼儿午睡的一点小结。